Formation Gestes et Postures

Objectifs

Situer l’importance des risques d’accidents et de maladies professionnelles liées à la manipulation, au transport manuel, aux gestes répétitifs et aux postures de travail.

Identifier et caractériser les risques liés à l’activité physique en utilisant des connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain.

Appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’efforts pertinents en fonction de la situation de travail.

Contactez-nous

Notre Programme

Accueil – Présentation

– Importance des risques d’accidents et de maladies professionnelles liés à l’activité physique

– Accidents de travail

– Accidents de trajets

– Maladies professionnelles

– Statistiques, nature et importance des lésions

– Conséquences (salarié, entreprise)

– Coût humain, social et financier

– Principes de prévention

Identifier les risques liés à l’activité physique (notions élémentaires)

– Le squelette, les articulations, les muscles, la colonne vertébrale.

– L’activité musculaire.

– Les différentes lésions, l’accident discal, les facteurs aggravants.

– Calcul de pression.

– Les troubles musculo-squelettiques (TMS)

Les déterminants de l’activité physique (notions élémentaires)

– Notions d’ergonomie

– Le poste de travail debout, le poste de travail assis.

– Les zones de mobilité articulaire.

– Le statut du geste et de la posture.

Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort

– Identifier ce qui est répétitif, utiliser les EPI (Equipements de Protection Individuelle), ajuster son effort.

– Exercices de manutention avec objets standards

– Exercices de manutention avec des objets de l’entreprise au poste de travail (quand cela est possible)

– Exercice sur le poste de travail debout.

– Exercice sur le poste de travail assis

Formation Gestes et Postures