Objectifs
-Identifier les liens entre gestion du temps et maîtrise de soi, les sources personnelles de stress et leur traitement
-S’approprier les principes de l’efficacité personnelle
-Savoir définir ses priorités selon l’urgence et l’importance
-Harmoniser communication et objectifs personnels, écrire son plan d’action personnel
Notre Programme
Informations complémentaires...
Tout public soucieux de mieux s’organiser
14 heures
- Support de cours
Apports théoriques et méthodologiques, mise en situation et partage
Exercices individuels et en groupe